ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、昼寝でもしようっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス４㌔。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》スタイルUPレッグ





食べたもの。寒天ケーキ





さぁ、今日もがんばりましょう！


今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。





昨日とは違って、今日は晴れです。





明日は変な天気かな？





夕方から、ドライブなのだけれど、


果たして天気は大丈夫なのだろうか？





上野方面の


ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。





食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。





いざとなったら、隣のお店でしょうゆ味っぽいラーメンだな。





食べ物屋が隣にあると便利ですよね。











解雇


テレビのニュースの２カ国後放送を英語ヒアリング上達に活かす（通勤活用）


激安のはちみつ黒酢ダイエットがおすすめ


家庭菜園


道を尋ねられたら

((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))





目が覚めたらものすごい風の音。


比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。





なんて思っていたらば、


某サイトで毎日おみくじを引くのですが、


凶が・・・








今日は一日、まったり過ごそうっと。





今日の体重はダイエット開始時より、


マイナス9キロ。





まあまあでしょうか？





《昨日の運動》エクササイズ　トランポリン





食べたもの。りんご寒天





さぁ、今日もがんばりましょう！








グースリーパーは、『いびき対応枕』です


ヘアエステは自宅でも簡単にできる


白髪染め　安全


１人暮らしに必要な家具について：イケアの家具


world news now japan

今日は、22時から、母親の機嫌が


すこぶる悪くて、





なだめすかしても、一緒に腕立て伏せやっても、


ペルヴィスダンス行っても、だめみたい。





熱はないみたいだし、


どうすればご機嫌になるのだろうか？





具合が悪いってわけでもなさそうだし。





こんな機嫌が悪い日も、回転寿司食べて、


元気出してほしいよね。





あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。





しあさっては、映画。


少しは気分が変わるかな。





はーぁーぁーーぁーーっ





―地球滅亡まであと４２７日―





スイートプリキュア目覚まし時計で子供、朝早起き


金利


東京都港区浜松町１丁目２周辺のパソコンのお店情報


ハードディスク故障の前兆は動作が遅くなる


若年認知症の予防

(´Å｀)ﾉ【☆ﾟ+.おはようﾟ+.☆ 】





昨日は、春みたいな天気でしたねー。





母親が風邪引いてたから、


うつらないように気をつけなきゃっ。





そうそう最近、友達がお勧めの、


エアロビガールを買ってみたんです。





かたに良いみたいっ。


っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。


でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。





気のせいか？





暫くはコレを使ってみたいと思います。





みなさまも良かったら試してみて下さい。





携帯でも買えるみたいなので。





とっぴんぱらりのぷう





おとといから骨盤ネジ締め


やってます。





始めて１～３日辺りは、かた


が痛くなったり、


筋肉痛になりましたけど、





慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。





今では時間を少し長めにしてます。





元々、運動はあまり好きではなかったのですし、


厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、





ゼニカルに頼るかって感じでした。





きっと今、痩せない人も、


１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると


思うと思います。





エアロビガールが気になっているのですけどね。





パークの人気者のミッキーと会える家


ジニアスeyeの効果の体験談・クチコミ・評価・レビュー


夏にムートン．．．？


ねむりとハーブティ


ロープウィッグで水着、浴衣姿にかわいくヘアアレンジ

((*´_●｀☆ﾟ+.GoodMornig+ﾟ☆´●_｀*))。





ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます






今日の天気予報では曇りのち雨


だったから、おうちにいようって思ってた。





何故、こんな天気？





昨日から、なぜか足クビが痛い。





どうしたんだろ？





背筋しすぎ？





13時になったら、肉餃子食べに、


パパと千歳で待ち合わせ。





図書館にも行きたいな。





今日はおしまい！！！








利尻昆布　白髪染め　成分


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